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18: 3 n-3 c, c, c (ALA)

18: 3 n-3 c, c, c (ALA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) que no sean Restaurante, latinos, pupusas del cerdo (pupusas, carne de cerdo).

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	8.684 g	8.68%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Aceite, vegetal, soja, refinado	6.537 g	6.54%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	6.34 g	6.34%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	6.239 g	6.24%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.176 g	6.18%
Aceite, maíz y canola	5.798 g	5.80%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	5.331 g	5.33%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	4.677 g	4.68%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	4.677 g	4.68%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	3.837 g	3.84%
Salsa, rábano picante	3.406 g	3.41%
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	3.385 g	3.38%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares	3.276 g	3.28%

Restaurante, latinos, pupusas del cerdo (pupusas, carne de cerdo)

Restaurante, latinos, pupusas del cerdo (pupusas, carne de cerdo) es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, latinos, pupusas del cerdo (pupusas, carne de cerdo) se enumeran a continuación.

Agua	53.12 g	53.12%
La energía (calorías)	232 kcal
Energía (julios)	971 kJ
Proteína	11.51 g	11.51%
lípido total (grasa)	10.43 g	10.43%
Ceniza	1.91 g	1.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.02 g	23.02%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Azúcares, total de	1.45 g	1.45%
sacarosa	0.38 g	0.38%
La glucosa (dextrosa)	0.34 g	0.34%
Fructosa	0.33 g	0.33%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.39 g	0.39%
galactosa	0 g
Almidón	18.98 g	18.98%
Calcio, Ca	49 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.01 mg
El magnesio, Mg	38 mg	0.04%
El fósforo, P	162 mg	0.16%

Nutrientes en Restaurante, latinos, pupusas del cerdo (pupusas, carne de cerdo)